<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet href="/xsl/rss.xsl" type="text/xsl" media="screen"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:ppp="http://blog.sohu.com/rss/module/ppp/"
	>

	<channel>
		<title>超　</title>
		<link>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/</link>
		<description><![CDATA[每一分都为你而赢]]></description>
		<pubDate>Sat, 7 Jun 2008 10:12:15 +0800</pubDate>
		<generator>搜狐博客</generator>
		<ppp:ebi>f3d3a73792</ppp:ebi>
		<image>
			<title>http://blog.sohu.com</title>
			<url>http://js.pp.sohu.com/ppp/blog/images/common/logo_150_60.gif</url>
			<link>http://blog.sohu.com/</link>
			<width>100</width>
			<height>43</height>
			<description>搜狐博客</description>
		</image>
		<item>
			<title>恢复</title>
			<link>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/89484391.html</link>
			<comments>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/89484391.html#comment</comments>
			<dc:creator>超　</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 7 Jun 2008 10:12:15 +0800</pubDate>
			<guid>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/89484391.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>迷迷糊糊地刚睡醒，把中午吃饭的碗洗了下，坐下来还是有点什么也不想干。。。。。。</p>
<p>现在是这边晚上的6点55分了，又一天就要过去了。在这里感觉每天过的都是很快，因为每天基本上的内容也都是一样。早上听到电话响起这一天就算开始了，因为龚哥或璐璐叫我！呵呵&nbsp;<img alt="调皮" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/naughty.gif" />&nbsp;还算懒！然后吃点东西几个人就一起去开始这上午的内容了；治疗，力量的训练，恢复性训练。。。。。现在这医生给我们加量了，这一上午下来也还算比较累！下午就只是治疗了。</p>
<p>手术完整一个月把拐扔掉，到现在伤口恢复的很好，自己现在行动也越来越好，心里还是很高兴的！这个时候就是每天都会心情好一点吧，因为脚也在逐渐的好！离回去的日子也就不远了呵呵。</p>
<p>看了留言里的留言，我很感谢那两位懂球的朋友给我提的意见，也谢谢经常关心我的那些朋友。</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>地震</title>
			<link>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/87211001.html</link>
			<comments>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/87211001.html#comment</comments>
			<dc:creator>超　</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 13 May 2008 12:01:47 +0800</pubDate>
			<guid>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/87211001.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>在这边看不到国内的新闻，所以知道的消息也就晚了点。今天早晨打开电脑才看到 国内地震的消息，又看了些相关的新闻，真是有点震惊！！！</p>
<p>这么大的地震，怎么中国就又遇上了。雪灾刚平息不久，地震又袭来！</p>
<p>这个是看报道上写的，《由于汶川地震与唐山地震震级相同，那么它们释放的能量也是相当的。如果唐山地震释放的能量相当于400颗广岛原子弹，那么汶川地震释放的能量也可以被认为堪比400颗广岛原子弹》 。</p>
<p>相信灾难很快会快去！！向灾区人民祈福！！！！！<!--link--></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>人大</title>
			<link>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/85856834.html</link>
			<comments>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/85856834.html#comment</comments>
			<dc:creator>超　</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 10:22:44 +0800</pubDate>
			<guid>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/85856834.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>出来一段时间了，一直没有看人大的球队怎么样，昨天刚听说输了。他们又停止前进了。。。。。</p>
<p>没有看到最后一场比赛挺可惜的，人大是我的一个转折点，人大的球队让我进入了职业联赛！</p>
<p>球队里还有我熟悉的队友！所以我关心这个球队，怀念这个球队！一听到他们输了，又想起我在人大打球的画面！侯哥，凯哥，张涛，解立彬，。。。。。。这些熟悉的名字！是人大球迷的就应该会知道他们！</p>
<p>前段时间在学校的时候也看了他们两场球！球迷怎么少了很多 ？？呵呵</p>
<p>不管怎么说我喜欢人大的球队，只要我还在 学校 ，能让我打球的比赛 我就会尽力去打！</p>
<p>人大的球迷都忘不了那句人大必胜的口号！</p>
<p>希望球队越来越好！</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>瞎写</title>
			<link>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/85013193.html</link>
			<comments>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/85013193.html#comment</comments>
			<dc:creator>超　</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 18 Apr 2008 16:51:43 +0800</pubDate>
			<guid>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/85013193.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp; 生日过完了 22岁！大了 ，到可以领结婚证的年龄了 呵呵！开个玩笑&nbsp;<img alt="调皮" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/5.gif" border="0" />&nbsp;</p>
<p>&nbsp; 想上来写点什么，但是真的不知道写什么。不知道自己是个什么样的状态！有点累了，有点烦？不知道，我要去面对，我要去承担，我必须去面对，必须去承担，而且要承担好这一切！ </p>
<p>&nbsp; 一个人到20多岁，闲下来的时间真的很少，每天都在学习 ，恋爱，奋斗，做自己想做的事，和不想做但必须做的事！突然一个人静下来什么才是最适合你的呢 ？其实有点孤单，还是挺喜欢这样的感觉！一切都没什么大不了 ，只不过是在经历嘛。</p>
<p>&nbsp; 现在就是一切都好，做好自己的事！跟我大哥学一句 没所谓！！哈哈</p>
<p>&nbsp; 自己写的什么都不知道 瞎写！！</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>生日</title>
			<link>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/84253057.html</link>
			<comments>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/84253057.html#comment</comments>
			<dc:creator>超　</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 10 Apr 2008 10:37:16 +0800</pubDate>
			<guid>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/84253057.html</guid>
			<description><![CDATA[今天又长一岁!!!&nbsp;<img alt="胜利" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/47.gif" border="0" />&nbsp;]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>歌 </title>
			<link>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/81183198.html</link>
			<comments>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/81183198.html#comment</comments>
			<dc:creator>超　</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 8 Mar 2008 13:37:59 +0800</pubDate>
			<guid>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/81183198.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>听个好听的歌吧 .....</p>
<p>sunday's coming i wanna drive my car <br />to your apartment with present like a star <br />forecaster said the weather may be rainy hard <br />but i know the sun will shine for us <br /><br />oh lazy seagull fly me from the dark <br />i dress my jeans and feed my monkey banana </p>
<p>then i think my age how old,skyline how far <br />or we need each other in california <br /><br />*you show me your body before night comes down <br />i touch you* **ce and promise to stay ever young <br />on this ivory beach we kissed so long <br />it seems that the passion's never gone <br /><br />*you sing me your melody and i feel so please <br />i want you to want me to keep your dream <br />together we'll run wild by a summer symphony <br />this is what we enjoyed not a fantasy <br /><br />the tin-man's surfing i wanna try my luck <br />to the top of tide rip like just have some drugs <br />i know you have no blame for my proud moonish heart <br />welcome to the golden beatnik park <br /><br />oh diamond seashore drag me from the yard <br />incredible sunward i watch as you're in photograph <br />for camera your smile's so sweet,palm trees' so lush <br />would you believe my honey it's califonia</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>上课</title>
			<link>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/80506104.html</link>
			<comments>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/80506104.html#comment</comments>
			<dc:creator>超　</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 29 Feb 2008 22:05:17 +0800</pubDate>
			<guid>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/80506104.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>回北京快一个星期了 ,在学校一直很安静的上课,自己恢复训练!可是很糟糕自己的左脚有点疼,反应有点大,所以现在不能跟球队一起练,就先自己练着吧!</p>
<p>上课的感觉其实不错 ,一直没有上课了第一天上完连着的两节课,老有成就感了呵呵!但是明显感觉自己听的吃力!不管怎么样先好好上课!</p>
<p>大家一切都好吧!</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>帮忙</title>
			<link>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/79494701.html</link>
			<comments>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/79494701.html#comment</comments>
			<dc:creator>超　</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 21:56:47 +0800</pubDate>
			<guid>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/79494701.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>上来帮 脚哥做宣传。。。。。。。希望有想买的 帮大脚哥成撑门面呵呵 ！</p>
<p>大脚体育:www.Dajiao-sport.cn 已经建好！<br />香港拿过来最新款的耐克和啊迪的鞋子！由于减去了店面的租金等等费用。所以全部以市场价的6.6-7.8折的价钱优惠给大家,一种款式就进50双！数量有限,预购从速!<br />大脚信誉保证！！！假一赔十！！<br /></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>照片</title>
			<link>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/79355530.html</link>
			<comments>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/79355530.html#comment</comments>
			<dc:creator>超　</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 17 Feb 2008 12:20:39 +0800</pubDate>
			<guid>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/79355530.html</guid>
			<description><![CDATA[<img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://121.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/2/17/12/13/118c32a59da.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://122.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/2/17/12/15/118c33b770b.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://122.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/2/17/12/16/118c33cb494.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://120.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/2/17/12/20/118c33b14d1.jpg" border="0" />打大运会的照片 ！]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>除夕，新年</title>
			<link>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/78569791.html</link>
			<comments>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/78569791.html#comment</comments>
			<dc:creator>超　</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 7 Feb 2008 00:42:29 +0800</pubDate>
			<guid>http://yangchaoruc.blog.sohu.com/78569791.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>除夕了 。。。。。。想到去年的这个时候在福建，自己在屋里看春节联欢晚会，就很想家！今年终于在家了什么也不做在家就是踏实！就是团圆！就是高兴！</p>
<p>&nbsp;刚才没有写完&nbsp; 现在 上来写 已经是12点后了！</p>
<p>给大家拜年了！！！！</p>
<p>万事大吉！</p>]]></description>
		</item>
		    
		
	</channel>
</rss>
